GRİBE İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI HANGİLERİDİR?

Grip, bir üst solunum yolu enfeksiyonu olarak ortaya çıkan viral bir hastalık tır.
Öksürük, burun akıntısı, göğüs bölgesinde tıkanıklık, gözlerde sulanma gibi şikayetlerle kendisini gösterir ve ayrıca ateş, mide bulantısı ve beraberinde kusma şikayetlerine de neden olabilmekte olan bir hastalıktır.
Gribal enfeksiyona iyi gelen yada gribin neden olduğu bazı şikayetleri hafifletici etkiye sahip bazı bitki çaylarını tüketmek son derece yararlı olabilir.
Ancak bitki çaylarını gereğinden fazla tüketmekten kaçınmak dikkat edilmesi gereken çok önemli bir ayrıntıdır.
İlaç kullanıyorsanız bitki çayı tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda büyük yarar vardır.

Gribe iyi gelen bitki çayları;

Zencefil Çayı

Taze  yada kuru olarak hazırlanabilen zencefil çayı, göğüs tıkanıklığını açar.
Zencefil taze olarak çay yapıldığında daha etkili olur.
Yapmış olduğunuz zencefil çayına bir kaç damla limon damlatırsanız vücudunuzun hastalığa karşı savunmasını güçlendiren C vitamini takviyesini sağlamış olursunuz.

Zencefil çayının fazla miktarda tüketilmesi mide ekşimesine yol açabilmektedir.

Okaliptüs Çayı

Okaliptüs çayı, göğüs ve burun tıkanıklığı başta olmak üzere girip kaynaklı şikayetleri hafifletmeye yardımcı olur.
Okaliptüs çayı ayrıca balgam sökücü etkiye sahiptir.
Okaliptüs çayı'nın buharı solunduğunda burun akıntısına ve tıkanıklığına faydalı olur.


Nane Çayı

Öksürüğü hafifletici etkiye sahip olan bitki çayı ayrıca öksürük nedeniyle tahriş olan boğazı yumuşatarak rahatlatır.
Gribe sebep olan virüslerin yayılmasını engelleyici etkisi vardır.
Nane çayını fazla miktarda tüketmek teoksik etki yapabilir.

Kuşburnu Çayı

Grip hastalığının etkilerini daha kısa sürede sonlandırmaya yardımcı olur.

Ekinezya Çayı

Ekinezya çayı kuru öksürüğü hafifletici etkiye sahip olmasının yanı sıra şişen boğazı yumuşatarak rahatlatır. Mineraller bakımından oldukça zengin olup A,B ve E vitamini içerir.

Uyarı

Bitki çayları her ne kadar vitamin ve mineraller yönünden önemli bir içeriğe sahip olsa da bilinçsiz bir şekilde  gerekenden fazla tüketilmemelidir.
Düzenli ilaç kullanıldığı durumlarda, gebelikte ve emzirme sürecinde bitkisel ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması büyük önem taşır.

RENKLERİN DUYGULAR ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

RRR RENKLERRR

Renklerin insan duyguları üzerinde olumlu ve olumsuz etkileri vardır.
Hayatımızda renkler büyük önem taşır.

Hangi renk duygularımızı hangi yönde etkiler?
İşte renkler ve etkileri;

Mavi Renk ve Tonları

Mavi rengin pek çok anlamı mevcut dur.
Mavi rengin dinlendirici ve sakinleştirici bir etkisi vardır.
Mavi renk, kaliteyi, güvenirliği ve dürüstlüğü tensil eder.
Evinizin rengini maviye boyadığınızda evinize gelen misafirleriniz bu duyguları yaşayacak demektir.
Ayrıca mavi rengin iştah kapatan bir etkisi de vardır.
Duvarları mavi renge boyanmış olan okullarda çocukların daha az yaramazlık yaptıkları tespit edilmiş.

Yeşil Renk ve Tonları

Yeşil ve tonları insana genellikle doğayı çağrıştırmakla birlikte dinlendirici ve rahatlatıcı etkiye sahiptir. Ayrıca  yeşil renk insan gözüyle en kolay ve güzel algılanan bir renk olma özelliğini de taşır.
Tabiatın ve baharın rengi olan yeşil insana güven verir.
Bu güzel renk hakkındaki bir ilginç bilgi ise dekorasyonunda yeşil renk kullanılan mekanlarda yaşayan yada vakit geçiren insanlarda mide rahatsızlığının daha az görüldüğü tespit edilmiş olmasıdır.

Kırmızı Renk ve Tonları

Kırmızı her ne kadar göze güzel görünse de insan üzerinde olumsuz etkileri mevcuttur.
İnsanda sinirlilik, huzursuzluk uyandırmanın yanı sıra açlık hissi yaşatır. Tansiyonu yükseltir, kan akış hızını arttırır,
Canlılık ve dinamizm ile ilgili bir renk olan kırmızı diğer yandan mutluluğu temsil eder.
Eğer evinizin dekorasyonunda  kırmızı rengi, siyah yada grinin tonlarıyla birlikte kullandığınız taktirde ortaya oldukça sofistik bir atmosfer sergileyen görünüm çıkar.

Mor Renk ve Tonları

Mor renk ve tonları adeta asaletin timsalidir.
Mor renk ayrıca asaleti, sempatiyi, bilgeliği ve onuru temsil eder.
Mor rengin diğer bir özelliği ise nevrotik duyguları açığa çıkartıcı bir etkiye sahip olmasıdır.
Bilinç altının temsil eden bir renk olan Mor intihar edenlerin en beğendiği renktir.
Dekorasyonunuz da Mor renkleri kullanmadan önce biraz düşünmenizde fayda var.

Siyah Renk ve Tonları

En asil renk olarak öne çıkar.
Retro ve modern olan siyah renk yüksek sınıfın ilk tercihidir.
Gücü ve tutkuyu simgeler.
Gizemli ve ciddi bir renk tir.
Eğer siyah renk beyaz ile birlikte kullanılırsa oldukça etkileyici bir atmosfer oluşturur.
Ancak siyah, hüznü ve duygusallığı da temsil eden bir renk olduğundan Türkiye'de ve Avrupa'da matemi simgeler.
Japonya'da ise aksine mutluluğun temsilcisidir.
Einstein'in bir şeylere konsantre olmak istediği zamanlarda perdeleri siyah olan ve gün ışığı girmeyen mekanları tercih ettiği söylenir.

Portakal Rengi ve Tonları

Portakal renginin kişiler üzerinde adeta hipnotize edici bir etkisi vardır.
Yapılan araştırma sonuçlarına göre portakal rengi beyinsel aktiviteyi en aktif duruma getirme etkisine sahiptir.
Portakal  rengi ayrıca çocukların da oldukça ilgisini çeker.
Oyun çağında olan bir çocuğa sahipseniz odasını portakal rengi ve tonlarında dekore etmeniz onun çok daha hareketli ve yaratıcı olmaya iter.

Sarı Renk ve Tonları

Sarı renk pratikliği, inceliği ve zekayı temsil eder.
Güneşli ve meyveli bir renktir.
Diğer yandan sarı renk, özlemi ve hüznü simgeler.
Eğer odanızın dekorasyonun da sarı renge ağırlık vermeyi istiyorsanız aşırıya kaçmamanızda fayda olacaktır. Sarı kullandığınız mekanlarda mutlaka zıt renkleri kullanmanız önem taşır.









Kaynak;
kigem.com

ZEYTİNYAĞLI YERELMASI TARİFİ

Tarif için gerekli malzemeler;
1 kilo yerelması
1 adet büyük boy kuru soğan
2 orta boy havuç
2-3 dal dereotu
tuz

Yemeğin yapılışı;

Yerelmaları yıkanıp kabukları soyulur  ve limonlu su dolu bir kabın içine alınır.
Soğanlar piyazlık doğranır bir tencereye konur ve bu tencereye zeytinyağı ilave edilerek kısık ateşe konulur.
Soğanlara ince uzun şeritler halinde doğranmış havuçlar ilave edilip  bir iki kez karıştırıldıktan sonra içine yeterince su ilave edilir ve 15 dakika kaynatıldıktan sonra içine limonlu sudan aldığımız yerelmaları istenen büyüklükte doğrandıktan sonra tenceredeki havuçlara ilave edilir. Tuzu da ilave edildikten sonra tenceredeki tüm malzemeler yumuşayıncaya kadar pişirilir.
Pişen yemeğin üzeri iki üç dal ince kıyılmış dereotu ile süslenip ılıdıktan sonra servis edilir.

2015 'İN EN İYİ 10 TABLET MARKASI

Merhabalar;

Bu yazımda sizlerle 2015 yılında piyasada bulunmakta olan en iyi 10 tablet markasını paylaşmak istedim.
Teknoloji geliştikçe hayatımıza kolaylıklar sağlamak amacıyla pek çok marka daha iyi bir tablet için büyük bir rekabet içinde.
Teknoloji öyle hızlı gelişiyor ki;
Bu hıza ayak uydurmak sizin de tahmin edebileceğiniz gibi hiç de kolay değil.
Ama bazı markalar var ki bu amansız yarışta ipi önde göğüslemeyi başarıyor ve ilgi çekici yenilikler sağladıkları ürünleriyle piyasadaki güçlü mevcudiyetlerini korumayı başarıyorlar.

İşte bu teknoloji yarışında en iyi olma özelliklerini kimselere kaptırmayan 10 tablet markası ve öne çıkan özellikleri;

1. iPad Air 2
Alüminyum kasası, LCD ekranı, üstün özelliğe sahip işlemci ve çipset  ile rakiplerine fark atmayı başarıyor.

2. Samsung Galaxy Tab S

Gerek üstün işlemci hızı, gerek mükemmel ekran çözünürlüğü sayesinde öne çıkan Samsung Galaxy Tab S ikinci sırayı alıyor.

3. Sony Xperia Z3 Tablet

Son derece ince ve hafif bir yapıya sahip olan bir tablete göre oldukça hızlı bir işlemciye, uzun bir batarya ömrüne sahip  Z3 tablet, önceki modelinde de olduğu gibi su geçirmez bir niteliğe sahip.
Ekranı ise yüksek çözünürlüğü ve ekran parlaklığı ile yoğun güneş ışığında dahi minimum seviyede etkileniyor.

4. Sony Xperia Z2 Tablet

Xperia Z2 modeli ile piyasada bulunan en ince ve en hafif tabletlerden biri olma özelliğiyle öne çıkıyor. Ayrıca su geçirmezlik özelliğine de sahip.

5. HTC Google Nexus 9

HTC ve Google ortak çalışması neticesinde ortaya çıkan Nexus 9'u öne çıkan özellikleri arasında ise daha kullanışlı bir arayüze, daha parlak bir ekrana, etkileyici bir hoparlöre sahip olması gibi nitelikleri yer alıyor.

6. iPad Mini 3

Önceki modellere göre daha üstün donanımsal özelliklere sahip bulunmakta olan iPad Mini 3,  dikkatleri üstüne çekmeyi başaran en iyi Tablet marka ve modelleri arasında yerini almayı başardı.

7. iPad Mini 2

Öne çıkan özellikleri bakımından iPad Air ile hemen hemen aynı olan seviyede bulunmakta olan iPad Mini 2  gelişmiş renk keskinliği, dokunuşa hassasiyeti arttırılmış ekran özellikleri ile yedinci sırayı alıyor.

8. Samsung Galxy Note Pro 12.2

Sonderece kullanışlı kalemi, büyük ekranı, görüntülemede son derece başarılı bir yapıya sahip kamerası, hızlı performans sağlayan işlemcisi  ile Galaxy Note Pro12.2, oldukça kullanışlı ve güzel bir görünüme sahip bir tablet olarak öne çıkıyor.

9. Asus Google Nexus 7

Kullanıcıyı memnun eden uzun batarya ömrüne sahip olan bir tablet olarak öne çıkıyor.
Piyasadaki fiyatına göre oldukça iyi olan ekranı ile 10 parmak yazmaya uygun bir yapı sergiliyor.
Önceki modellere kıyasla daha üstün bir donanım ve tasarıma sahip olan Asus Google Nexus 7  etkili performansa sahip işlemcisi ile de dikkatleri üzerine çekmeyi başardı.

10. iPad  Air

Şık ve zarif tasarımı ve ekran inceliği ile göz dolduran öne çıkıyor.
iPad Air'ın en iyiler arasında yer bulmasını sağlayan en önemli özellikleri arasında kaliteli görüntü sunan ekranı ve sahip olduğu üstün özellikleri bu tableti en iyi 10 marka arasında yer edinmesini sağlıyor.

ÇANTA ALIRKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİM? /MODA

Genellikle çanta alırken aklımıza hep şu sorular takılır;
Çanta alırken nelere dikkat etmeliyim, kendime en uygun bir çantayı nasıl seçebilirim?
Buna benzer pek çok soru kafamızı karıştırır durur ve almak istediğimiz çanta modeli konusunda karar vermek de güçlük yaşarız.
Çalışan bir iş kadını yada ev hanımı ve  özellikle annelerin tercihi genellikle içine ihtiyaç duydukları pek çok şeyi sığdırabilecekleri tarzda bir çantadır.
Hafta sonu gezmelerine yada randevulara giden genç kızlar ise çanta seçimlerinde çok daha rahat ve kolay karar verebilirler.
Kadınların ilk tercihleri arasında çok beğenilip alınan şık topuklu ayakkabılarla uyum sağlayacak nitelikte süslü frapan çantalar yer alır.

Öncelikle vitrinde duran birbirinden göz alıcı çanta modellerinin sizi büyüleyen etkisinden kurtulup kendinizegeldikten sonra kendime en uygun çantayı nasıl seçebilirim ve bunu yaparken nelere dikkat etmeliyim? Sorusunu kendinize sorarak en doğru cevabı bulmanız gerekir.

Peki çanta alırken dikkat edilmesi gereken önemli  hususlar hangileridir.

Kendi ihtiyacınıza uygun çantayı alırken öncelikle alacağınız çantanın tarzına karar vermelisiniz.
Kendi tarzınıza hiç uymayan bir çantayı beğenip alırsanız, aldığınız bu çantayı günlük hayatınızda kullandığınız taktirde sizin tarzınızla çok zıt bir durum ortaya çıkacak ve hiç de göze hitap etmeyen rüküş bir görünüme bürünmenize neden olacaktır.

Bu nedenle çanta alırken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta giyim tarzınıza en uygun nitelikte bir çanta seçmeye önem göstermeniz sizin için en uygun tercih olacaktır.
Eğer alacağınız çantayı çalışma hayatınızda kullanacaksanız daha sade , ağır duruş sergileyen ve ciddi stile sahip modellerden yana seçiminizi yapmanızda fayda olacaktır.

Hafta sonu gezmelerinizde jeen ve tişört gibi daha rahat spor kıyafet kombinlerinize uygun çanta tercihi ise daha süslü ve eğlenceli modellerden biri olabilir.

MODA NEDİR?

Genellikle giyim kuşam , makyaj, takılar, ayakkabı, pirsing gibi günlük hayatımızda kullanmak için tercih ettiğimiz aksesuar veya mobilyada popüler tarz veya uygulama için kullanılan genel bir terimdir.
Moda, kelimesi toplumun tüketim tercihlerine yön veren tüketim anlayışı olarak ifade edilir.
Moda ayrıca  farklılık ihtiyacı yada süslenme özentisiyle toplumların yaşamına giren geçici yenilik demektir.
Moda teriminin bir başka anlamı da belirli bir süre
etkisini sürdüren toplumsal beğeni, bir ürüne karşı gösterilen aşırı ilgi ve alaka olarak da ifade edilir.

Kısaca moda belirli bir süre boyunca farklı olma, en çok beğenileni takıp takıştırmak, giyinmek  ve süslenmek istekleri sonucunda ortaya çıkan geçici nitelikteki stillerin tamamını ifade eder.

Moda terimi Latince "modo" kelimesinden türemiş olup "hemen şimdi "anlamını taşır.

BİLGİSAYARINIZ ÇOK MU YAVAŞLADI? İŞTE ÇÖZÜMÜ...

Merhaba sevgili blog ziyaretçileri;
Bu yazımda yavaşlarak sizleri çileden çıkaran bilgisayarınızı adeta sihirli bir dokunuşla muhteşem bir hıza ulaştıracak nitelikte harika bir programdan bahsedeceğim.
Bilgisayarımıza ihtiyacımız doğrultusunda yazılımlar yükleriz ve bu yüklenen yazılımlarla beraber gelen çeşitli uygulamalar
bilgisayarımızı her açtığımızda biz çoğu zaman farkında olmadan arka planda çalışır ve bilgisayarımızın çalışma performansını aşırı  derecede düşürürler.
İşte böyle bir durumda bizzat benimde kullanıp son derece memnun kaldığım JetBoost v2.0.0 programı derdinize çağre oluyor.
Programı bilgisayarınıza yükleyip çalıştırdığınızda bilgisayarınızın nasıl fark edilir bir hıza ulaştığına şahit olacaksınız.

Programın çalışma prensibi;

JetBoost programı bilgisayarınızı tarar ve bu tarama sonucunda bilgisayarınızın yavaşlamasına neden olan gereksiz uygulamaların çalışmasını durdurarak gözle görülür bir performansartışı sağlar.
Bu program 32 bit ve 64 bitlik Windows işletim sistemlerinde hiç bir sorun oluşmadan çalışır ve sadece bir kaç saniye sonrasında inanılmaz bir hız artışı sağlar.
Üstelikte ücretsiz olan bu muhteşem programı sizlere şiddetle tavsiye ediyorum.

İnanın bana çok dua edeceksiniz... :))

Programı indirmek için BURAYA tıklayabilirsiniz...

2015 Yılına En İyi Özellikleri İle Damga Vuran Akıllı Telefonlar

Cep telefonları piyasaya ilk çıktıkları dönemden itibaren hayatımızın
vazgeçilmez bir parçası haline geldi.
Hayatımızın içine öyle bir giriş yaptılarki artık onlarsız bir yaşam düşünemez hale geldik.
Bir gün için telefonumuzu evde unuttuğumuzda yokluğu bize büyük bir eksiklikmiş gibi gelir.


Peki telefon alırken sizin için telefonun hangi özelliği ön planda olmalı?

 İşte özelliklerine göre 2015 yılına damgasını vuran telefonları sizler için paylaşmak istedim.

1. En iyi kamera özelliğine sahip telefon iPhone 6 Plus

2. En iyi tasarım özelliğiyle öne çıkan telefonlar
 Nokia Lumia 930, HTC One M9, iPhone 5S Gold

3. En iyi tablet telefon olarak öne çıkan marka ise Samsung Galaxy Note 4

4. En iyi su geçirmez telefonu olma özelliğiyle öne çıkan Samsung Galaxy S5 Active

5. En iyi fiyat ve performans özelliği ile öne çıkan telefon OnePlus One 2

6. En iyi ekran kalitesi, en iyi batarya süresi ve  15 dakikada %75 sarj olma hızı en hızlı sarj olma özelliği ile öne çıkan telefon Motorola Droid Turbo

7. En çok özellik barındıran telefon Samsung Galaxy Note 4

8. En uzun konuşma süresiyle öne çıkantelefon Lenovo S 860

9. En büyük ekrana sahip telefon HP Slate VoiceTab

10. En alınası telefonlar kategorisinde kendisine yer bulan telefonlar arasında , Motorola Droid Turbo,Samsung Galaxy Note 4,HTC One M9, LG G4, Sony Xperia Z4, Nexus 6, OnePlus One 2

11. En iyi Ses kalitesi sunan telefon HTC One M9

12. En pahalı telefon olma özelliğini kimselere kağtırmayan telefon iPhone  6 Plus

13.En karizma telefonolma özelliğiyle öne çıkanlar HTC One M9 Gold ve iPhone 6 Gold

14. En iyi güncelleme alma ve uygulamalara sahip özelliğine sahip telefon iPhon serisindeki 4S, 5, 5S, 5C, 6, 6 Plus

15. En dayanıklı olma özelliğini elinde tutan telefon HTC One M9

16. En kullanışlı telefon olma özelliği ile öne çıkanlar Galaxy Not 4 ve Motorola Droid Turbo

17. En iyi yerli telfon kategorisinde ise ilk sırayı Vestel Venüs 5.5.X, Casper Via8 ve Turkcell T50 paylaşıyor.











Kaynak:canlihaber.com

GECENİN GÖZLERİ /ŞİİR

Sen gittin ya benden...
İşte o gün ben yıkılmış bir harabeye döndüm.
Her an ellerimde resmin ve resmine bakan gözlerimde biriken yaşlarla kalakaldım.
Ben artık bugünü değil senli günleri yaşıyorum.
Sensizlikte hep inan seni arıyorum.
Benim bir geleceğim yok çünkü sen yoksun.
Sen benim ömrümdün.
Senden sonra ben diye birşey kalmadı artık geriye.
Yokluğunda her gün bana gece...
Gecenin gözleri hep üzerimde..
Korkuyorum...
 Artık güneş doğmuyor sensiz.
Benim dünyam zifiri  karanlık.
Kalbimde büyüyen özlemin beni yakıp küle döndürüyor her geçengün.
Bir gün dönersin umudu olmasa şuan nefes alamazdım inan.
Hala yaşadığını sanan bu bedenim senin varlığına muhtaç.
Ne olur dön de bitsin bu kabus ve kapansın gecenin gözleri.
Günüm aydınlığa yeniden kavuşsun senin hayat dolu varlığınla...

VÜCUT DRENCİNİ ARTTIRICI BESİNLER NELERDİR?

Havaların soğuması ile birlikte hastalıklarda artış görülür.
Bu hastalıkların başında faranşit, bronşit,nezle, öksürük ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonları yer alır.

Bu durumda soğuk havaların yaşandığı sonbahar ve kış mevsimlerinde hastalıklardan korunmak için neler yapabiliriz?
Bunun için    soğuk havalarda sağlıklı beslenmeye önem verilmeli,ideal vücut ağırlığı korunmalıdır.

Haftada en az için  
3 defa 30-45 dakikalık yürüyüşler yapmaya çalışarak gün içinde aktif olunmalıdır.
Vücut direncini arttırmak için günde en az 5 porsiyon sebze ve meyve tüketimine önem verilmeli.

Hastalıklara yol açan mikrop ve virüslere karşı vücudu koruyucu maddeler içeren havuç,ıspanak, bürüksel lahanası, brokoli, karnabahar,lahana ve turunçgil  gibi besinlerin bolca tüketilmesi çok önemlidir.

Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırarak  savunma sistemini güçlendiren yiyeceklerden bazıları:

Protein içeren balık, yumurta,kırmızı et,süt, peynir,yoğurt,tavuk,şeker ilavesiz bitki çayları ve bol miktarda su tüketimi önemlidir.

Sarımsak ve soğan vücut direncine önemli katkılar sağlayan besinler arasında yerini alır.

 Soğuk havalarda vücudu hastalıklara karşı korumada önemli yer tutan sebze ve meyvelerin bol miktarda tüketilmesi gerekir.

Elma, armut, portakal,mandalina,siyah çekirdekli üzüm,kuru incir gibi meyveler ve ceviz,fındık gibi kuru yemişler önemli vitamin ve mineral kaynaklarını oluşturur.

Kuru fasülye, barbunya,nohut gibi kuru baklagillerin tüketimi sağlıklı bir vücut için büyük önem taşır.

Bunların yanı sıra vücudu hastalıklardan korumanın en önemli yöntemlerinden biri  de hazır gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmaktır.
Böylece daha sağlıklı ve hastalıklara dirençli bir vücuda sahipolur ve hastalıklardan korunabiliriz...

BURUN TIKANIKLIĞINA NE İYİ GELİR?

 

Eğer  burun tıkanıklığı bir hastalık neticesiyle ortaya çıkıyorsa öncelik olarak tıkanıklığı açmak için
çeşitli burun spreyleri kullanmak yararlı olacaktır.

Doktorunuzun tavsiye ettiği ilaçlar haricindeki alternatiflerden biri ise burun deliklerine bir miktar zeytin yağı damlatmak şeklinde olabilir.
Bu yöntem de burun tıkanıklığını giderici bir etki oluşturur.

Diğer tarafdan gün içinde kendinizi bir battaniyenin altına girerek ve benzeri yöntemlerle sıcak tutup terlemeniz burun tıkanıklığına fayda sağlayacak yöntemlerden biri olacaktır.

Sigara içiyorsanız bunu en aza indirgemeniz sizin için faydalı olacaktır.
Burun tıkanıklığınız durumunda sigara içilen ortamlardan da uzak durulması gerekmektedir.
Burun tıkanıklığınızın olduğu zamanlarda süt içmemeye özen göstermeniz faydalı olacaktır.
Eğer burun tıkanıklığınız sinüzit kaynaklı ise her gün iki fincan zencefil çayı tüketmeniz bu durumu gidermekte çok etkili olacaktır.
Zencefili yemeklerde de tüketebilirsiniz.

Her gece yatmadan önce ve günde iki kez burnunuza tuzlu su çekip sümkürmeniz burun tıkanıklığının giderilmesine yararlı olur.

Denizden su temin etme imkanınız varsa tuzlu su yerine deniz suyuyla da bu işlemi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yapabilirsiniz.

Burun tıkanıklığının en önemli sebeplerinden birini gribal enfeksiyonlar oluşturmaktadır.
Gece uykularını kabusa çeviren burun tıkanıklıklarını açmak için evinizde gerçekleştirebileceğiniz yöntemlerden bazıları şunlardır:

Nemli oda;
Burun tıkanıklığının giderilmesine katkı sağlar.
Bunun için uyuduğunuz odada bulunan kaloriferin üzerine bir su bardağı su koyabilir yada devamlı olarak bir çaydanlıkta su kaynatma yöntemine başvurabilirsiniz.

Atkuyruğu otu;
Atkuyruğu ile birlikte Nergis çiçeği otunun yapraklarını aynı miktarda bir havan yardımıyla iyice dövüp ezdikten sonra üzerine bir miktar su ve zeytinyağı ilave  edip bir gün dinlenmeye bıraktıktan sonra süzüp her saat başı 4-5 damla buruna damlatmak burun tıkanıklığını giderici bir etki gösterir.
 Lavanta Çiçeği;
Lavanta çiçeği yapraklarını bir bardak kaynar suyun içine ilave edip 10 dakika kadar bir süre demlemeye bıraktıktan sonra süzüp tıkanıklık giderilinceye kadar buruna çekmek yararlı olur.
Tuzlu su;
1 çay bardağısuya 1 .ay kaşığı sofra tuzu ilave edip iyice karıştırdıktan sonra günde 3-4 kez olmak üzere buruna çekip sümkürmek yararlı bir yöntemdir.
Mısır Kökü;
Bir miktar suyun içine konup kaynatılır ve süzülerek elde edilen suya nane suyu ve zeytin yağı ilave edilir ve burun tıkanıklığı şikayeti sona erinceye kadar buruna çekilip sümkürülür.

Burun tıkanıklığını açma yolları arasında yer alan yöntemlerden biri ise bir tutam papatya ve 1 adet kıyılmış kuru soğanın üzerine 1 su bardağı kaynamış su ilavesiyle elde edeceğiniz karışımın hastalık   şikayetinin sona ermesine kadar her gün 3 kez ve ve 5 dakika süreyle buharının solunması yararlı olur.

Bir başka alternatif ise 1 çorba kaşığı çörek otu,3 parmak kalınlığında kırmızı lahana ve 5-6 dal kıyılmış maydanoz bir havan içinde iyice ezilir.
Elde edilen bu karışıma 1 su bardağı su ilave edilerek 10-12 dakika kaynatılır.
Elde edilen bu karışım oda sıcaklığı ısısına gelince tıkalı olan buruna 3-4 damla şeklinde damlatılır.

HOŞGÖRÜ OLMADAN OLMAZ!!!

İnsanca yaşayabilmenin en önemli şartlarından biri hoşgörü 'dür. İnsan ne kadar  hoşgörülü olursa hem kendisi hemde çevresindeki insanlar daha mutlu olur.
Başka görüşlere, düşünce ve fikirlere, inançlara karşı hoşgörülü olmak, insanca ve bir arada yaşayabilmenin en temel şartını oluşturur.
Unutmayalım ki insanı, insan yapan onu bizden farklı kılan özellikleridir.
Farklı düşünce ve inançlar, hayatın renklerini oluşturur.
Önemli olan insanları kusurları ve farklılıklarıyla birlikte kabullenmek ve sevmektir.
Eğer dünya üzerinde yaşayan her insan aynı düşünce ve özelliklere sahip olsaydı, her birimiz bir robottan farklı olmazdık. İnsanlık hiç bir gelişme gösteremez ve hep yerinde sayardı.
İşte bu yüzden insanlığı insanlık yapan, farklı düşünce, görüş ve inançlar dır.
Hiç bir insanı, etnik kökeni, aykırı düşünce ve inançları ile yargılamadan hoşgörü ile kabullenmek, insanı sadece insan olduğu için sevmek insanlık için önemli bir adımdır.
insan işe önce kendisini severek başlamalı. Böylece başkalarını sevmek daha kolay olur. Tüm insanlığın hoşgörüyle birbirini kucakladığı güzel bir dünya dilekleriyle...

SESSİZ ÖLÜM / Şiir

Hafiften bir rüzgar esmekte,
ve okşamakta saçlarımı usulca,
Tenimde dolaşıyor serin dokunuşları.
Dalından kopmuş bir yaprak gibi bıraktım kendimi o serseri rüzgara.
Beni nereye götürdüğünü sorgulamadan savruluyorum...
Sonumun ne olacağını umursamadan öylece rüzgarın beni sarsıp duran koynunda.
Her şeyden çoktan vaz geçtim ben...
Ne nefes alıyorum artık ne de umursuyorum hayatı...
Sadece sessiz bir ölüm diliyorum, çoktan ölmüş ruhum için...
Sadece sessiz bir ölüm...

Öksürüğe İyi Gelen İkili, Bal ve Siyah Turp

Merhabalar;

Kış mevsimiyle birlikte hastalıkların tavan yaptığı şu günlerde
bizi hastalıklara karşı koruması için bağışıklık sistemini güçlendirecek niteliğe sahip gıdalara daha  çok ihtiyaç duyarız.
Özellikle sonbahar ve kış mevsimlerinde musallat olan inatçı öksürük krizleri hayatımızı iyice çekilmez hale getirir.

Peki öksürüğe ne iyigelir?
Şimdi sizlerle kendim de bizzat tecrübe ederek iyi bir sonuç aldığım bir bilgiyi paylaşmak istiyorum.
Kendinizi bitkin hissettiğiniz de ve bu duruma bir de öksürüğün eşlik ettiği durumlarda size
şifa olacak olan bal ve siyah turp dan bahsedeceğim.

Yapmanız gereken şey şu;
Bir siyah turp'u elinize alıp önce kabuğunu soyuyor sunuz.
Daha sonra soymuş olduğunuz bu turp'un zarar görmemesine dikkat ederek bir kaşık veya bıçak  yardımı ile iç kısmını güzelce oyuyorsunuz.
İçi oyulan turp'un içine alta gelecek şekilde bir iğne yardımıyla birkaç delik açıp bir bardak veya kavanoz' un ağzına güzelce yerleştiriyorsunuz.
Son olarak da turp'un içini bal ile doldurup turp 'un içinden bardağa iyice süzülmesini bekliyorsunuz.
Bardağa süzülmüş olan bu ballı turp suyunu bir güzel içiyorsunuz.
Ve sonunda bir türlü kurtulamadığınız öksürüğün artık kesilerek kabusunuz olmaktan çıktığını göreceksiniz.
Ayrıca sadece öksürüğe değil kırgınlığa da iyi  geldiğini fark edeceksiniz.
Geçmiş olsun...

Masaüstü Bilgisayar İle Kablosuz İnternet Bağlantısı Kurmak

Bir Wi-fi (Kablosuz)  modeminiz var ancak bilgisayarınız masaüstü bir bilgisayar.
 (İnternet bağlantınızı sağlamakta olan kablonun ezilmesi, kopması, istediğiniz yere uzatamama v.s.)kablolu bağlantıda çeşitli sıkıntılar yaşıyorsunuz.
İşte sizi tüm bu sıkıntılardan kurtaracak bir çözüm var.
Böyle birşey mümkün mü sahiden?... Dediğinizi duyar gibiyim.
Ve bu soruya cevabım evet...
Bu gibi sorunlardan sizi kurtaracak bir yöntem var.
O sihirli yöntem ise masaüstü bilgisayarınızla internete kablasuz bağlantı kurmaktır.
Nasıl mı?
Bu sorunun cevabı çok basit.
Kolaylıkla teminedebileceğiniz bir USB wireless adaptörü'nü bilgisayarınıza takarak ve cihazla birlikte verilen yazılım CD'sinden cihazın yazılımını bilgisayarınıza yükledikten sonra bunu kolaylıkla yapabilirsiniz.
Böylece tıpkı bir dizüstü bilgisayarda olduğu gibi kablosuz ağ listesi karşınıza çıkıyor ve kablosuz internetin keyfini doyasıya yaşıyorsunuz.
Artık yıpranmış olduğu için bağlantı sorunu yaşadığınız yada ortalıkta çirkin bir görüntü oluşturan kablolardan kurtulmanın ayrıcalığını yaşamak için bir diz üstü bilgisayarına ihtiyacınız kalmadı.

Kolay Bisküvili Pasta Tarifi

Pasta için gerekli malzemeler;

1 paket petibör bisküvi
1 paket  bitter çikolatalı puding
1 küçük kase fındık veya damla çikolata
Süt

Bisküvili kolay pastanın yapılışı;

İlk olarak puding, üzerindeki tarife göre olandan yarım bardak daha fazla sütle pişirilerek hazırlanır.
Hazırlanan puding karıştırma kabına aktarılır.
Ardından pudink'in soğuması beklenmeden içine iri parçalar halinde kırılan bilsküviler eklenerek puding hafifçe harmanlanır.
Daha sonra bu karışımın içine arzuya göre fındık içi veya damla çikolata ilave edilerek tekrar hafifçe karıştırıldıktan sonra uygun bir kalıba aktarılır ve soğuyunca kalıptan çıkarılarak bir pasta tabağı içinde buzdolabına konularak en az bir saat kadar dinlendirilir ve üzerine hindistan cevizi serpilerek servise sunulur.